2015年~ 再びクライミングを!


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金PUMP

連日PUMP。
身体は大丈夫だが指皮がもたない。

なんとなく、順ちゃんももやん米さんが触っている水色のMOVEを探る。何気にいけそうなのが数本あった。
でも今日は無理・・・ってことで適当にMOVEつくってルートへ逃げる。

どっ被り11aはOn sight。うす被り11bは3テン・・・つまり根性なしってこと。
米さんにビレーがDangerとのご指摘を受ける。ビレーもしっかり練習しよう。
外ルートはかれこれ4年行ってないなー・・・

キャンパ:太:2-1-2 両側×2 1-1-1×2
       中:1-1-1 ×2
       細:1-1-1 ×1/2
       PUSH UP ×5回 で時間切れ

明日は四国。ついで?にラフティング。クライミングはできなさそうだ。(当たり前)
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# by den4low | 2009-07-03 23:03 | PUMP | Trackback | Comments(0)

木PUMP

 ちょい遅れでももやんの中級道場。
1課題目:2課題目は普通
3課題目:乗り込みからの足の置き換えで苦戦もGet。
4課題目:MOVEは構築できるもポッケからの足ブラに耐え切れず。マーも福澤さんもそこは余裕・・・
 根本的に指力が足りないな。
キャンパス:ほぼ片道切符。 2-1-2 2セット 
 中位 片道
 細かいの 真ん中までで
 ガバ PUSH UP 5回で終了。
腕力も足りない。、我ながらこの非力さでよく登ってる。Hybrid climberじゃないが夏トレが必要そうだ。

 
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# by den4low | 2009-07-02 23:07 | PUMP | Trackback | Comments(0)

火PUMP

火曜PUMP

やっぱ火曜は人が多い。
ルーフの緑を倒せた。簡単って噂の緑も3本登った。
米さんのMoveをぱくりまくった。
垂壁の緑はできず。
ルーフの水色はつながらず。
純ちゃんは腰がやわらかいというか、使い方がうまいな。

最後にキャンパス締め。2-1-2は結構らくになってきた。次は1-2-2を目標に。
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# by den4low | 2009-06-30 12:45 | PUMP | Trackback | Comments(0)

#3 Wood 購入

NIKE SUMO2 Rシャフト
5Uの次がドライバーだったんで・・・
200Ydとばせすようになりたい。
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# by den4low | 2009-06-30 12:44 | GOLF | Trackback | Comments(0)

やっぱり

登り足りないので、PUMPへ。
身体は当然重たいので、被りの茶色までを全部やる。茶色までは1撃だが緑は出来ない・・・
ルーフに移って水色と緑を触るもBody tension不足・・・
昼過ぎには帰った。

 クライミングはしばらくもがき苦しむことになりそうだ・・・
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# by den4low | 2009-06-28 22:23 | PUMP | Trackback | Comments(0)